3月內部教育訓練

每一季的內部教育訓練，不斷提升我們健身教練團隊的專業素養。這次的主題是上肢肌動學及動作評估，我們透過系統性的訓練進修課程，深入探討上肢肌肉結構、功能以及常見動作評估技巧。透過這次訓練，我們的教練將更加熟練地評估客戶，依照生物力學的參數分析動作模式，謹慎思考訓練計畫的每一個要素，將每個人的狀況客觀的評估。