Teresa

Teresa教練還記得求學時為了好看的體態，總會看著網路影片一樣畫葫蘆，才發現運動除了改善體態，還能夠療癒身心靈。從此開始接觸有興趣的運動項目嘗試重訓也截然的改變了我的生活，因為工作需求而需要長期窩在電腦前，教練也體會到了困擾著普羅大眾的文明病，然而把我從腰痛背痛中拯救出來正是重量訓練，經過幾次的訓練發現沒有被疼痛纏身的身體是那樣的自由、舒暢，從此對重訓特別感到興趣，開始有了此後希望能幫助有相同困擾的人們的想法，以此為契機，毅然決然更換了職業的跑道，與人生的賽道。