KIM

Kim教練
因為喜歡體操，大學時加入校隊訓練並參加比賽，取得相當優異的成果。退去選手身份後，Kim教練將運動的精神延伸到健身領域上，精進鑽研系統性科學化訓練，將體操的動作分析帶到健身上，分析動作細節且擅於漸進式動作規劃調整，能精準地針對每位學員的動作進行優化，不只是練胸是胸、練背是背，亦能循序漸進地幫助學生達到體態目標，針對日常常見的關節疼痛和不適，更能基於每個人身體的特性，設計專屬學員的個別訓練規劃。